Forum Violon Passion

Espace d'échanges et discussions => Les coups de foudre pour le violon => Discussion démarrée par: Françoise le 22 septembre 2016 à 21:35:08

Titre: snif!
Posté par: Françoise le 22 septembre 2016 à 21:35:08
Bon ben voilà, j’en avais vaguement parlé sur un autre sujet : j’ai des douleurs à l’épaule qui me gênent de plus en plus.  Depuis quelques jours ça a empiré, j’ai de plus en plus mal. Ca me rend malade, mais il faut que j’arrête le violon quelque temps, plusieurs semaines c’est sûr, peut-être plusieurs mois…
C’est dur la vie !
Titre: Re : snif!
Posté par: Olivier LESSEUR le 23 septembre 2016 à 11:28:21
malheureusement il faut parfois écouter le corps plus que les envies, patience françoise, ça reviendra avec un repos total.
Titre: Re : snif!
Posté par: nanny le 23 septembre 2016 à 13:27:42
Je comprends ta frustration  fache3 j'aurais la même à ta place.

Sois patiente, profite de ce break pour écouter les grands violonistes, lire ou relire de bons livres, et peut-être si tu le peux, rejouer un peu au piano les airs que tu aimes.

Surtout garde le moral  :toutok:
Titre: Re : snif!
Posté par: Françoise le 23 septembre 2016 à 14:15:14
 :yes:
Titre: Re : snif!
Posté par: MURIELLE le 23 septembre 2016 à 14:35:56
Bonjour Françoise, je rentre de vacances et j'essaye de lire tous les messages que je n'ai pas lus pendant ces trois semaines. Je suis vraiment désolée pour toi, tu es probablement une des violonistes du forum qui passe le plus de temps sur son violon, d'autant plus que ton duo avec le celui de Gilbert est récent. Ta frustration doit être énorme. Comme l'écrit Nanny, profites-en pour faire d'autres choses que tu aimes. Bon courage et bon moral! :piano:
Titre: Re : snif!
Posté par: meritites le 24 septembre 2016 à 09:09:27
Bon courage françoise, repose-toi et tu pourras reprendre sans peine par la suite.
Titre: Re : snif!
Posté par: Françoise le 24 septembre 2016 à 19:10:10
Merci, les filles!
Pour l'instant ça va, j'ai arrêté les cours et les orchestres, groupe trad, trio, de façon à ne pas avoir d'échéances ni d'obligations, mais je me permets un petit morceau ou exercice, 2, 3 minutes de temps en temps. Sinon, je ne réponds pas de mon amabilité au boulot!...
Et je joue dans ma tête...

Titre: Re : snif!
Posté par: Olivier LESSEUR le 24 septembre 2016 à 20:06:12
tu poses ton coude gauche sur une table pour les 2 ou 3 minutes ? ça serait plus prudent ...
Titre: Re : snif!
Posté par: Dreamiss le 25 septembre 2016 à 09:51:32
Oh bah mince Françoise ! J'espère que ces douleurs diminueront vite,  afin que tu puisses à nouveau te faire plaisir,  comme tu le souhaite avec ton violon !

Si déjà , tu arrives à en faire un tout petit peu , de temps en temps ( en prenant soin de toi , bien sur ) cela attenuera un peu cette frustation ..

Bon courage
Titre: Re : snif!
Posté par: Lau le 25 septembre 2016 à 15:55:56
Et zut .......  :sad:
Titre: Re : snif!
Posté par: powting le 25 septembre 2016 à 17:59:42
je compatis françoise...je sais ce que le mot douleurs veut dire...j'essaie dans mon cas de positiver mais c'est de plus en plus difficile... :huh:
remets toi bien   :clindoeil2:
Titre: Re : snif!
Posté par: Françoise le 25 septembre 2016 à 20:01:45
tu poses ton coude gauche sur une table pour les 2 ou 3 minutes ? ça serait plus prudent ...

J'ai essayé...pas pratique du tout! Impossible de démancher, de vibrer...
Mais vraiment juste quelques minutes, seulement quand je n'ai pas mal et j'arrête avant le début du commencement de la plus petite gêne. C'est pas pire que d'autres gestes de la vie quotidienne auxquels je ne peux pas échapper!
Titre: Re : snif!
Posté par: Marie le 26 septembre 2016 à 08:36:43
J'ai eu une tendinite calcifiante à cause du violon il y a deux ans. Comme je ne suis pas douillette, je m'en suis rendu compte au moment où c'était intolérable. J'ai dû arrêter de jouer pendant mois. Puis j'ai repris, mais depuis je me force à ne jouer que 20 mn à la suite, sinon mon épaule chauffe et je suis dans le rouge. Juste quand je commence à jouer bien, en fait... Du coup je progresse plus lentement, et mon ego en a pris un coup. Mais j'ai pu reprendre et jouer. Pourtant j'étais dans un sale état. Ne t'inquiète pas, suis les prescriptions des médecins, et cela va s'arranger.
Titre: Re : snif!
Posté par: Olivier LESSEUR le 26 septembre 2016 à 10:21:35
Tu as regardé l'accessoire de soutien d'épaule dont je t'avais parlé, Françoise ? pour les gestes incontournables de la vie quotidienne ...
Titre: Re : snif!
Posté par: Eloïse07 le 31 octobre 2016 à 19:48:41
Désolée pour toi Françoise.

Je sais ce que c'est, j'ai eu le même souci. Il faut que tu sois sage, tu verras au bout de quelque temps de repos, tu retrouveras ton épaule.
Courage et surtout pas d'effort inutile.
Titre: Re : snif!
Posté par: miaou le 31 octobre 2016 à 21:33:17
c'est vrai, c'est dommage, mais il vaut mieux arrêter sérieusement le temps qu'il faut pour que le problème ne perdure pas indéfiniment mais là, je ne t'apprends rien.

Par contre, causer, ça, tu peux le faire, j'en suis sûre  :cheesy:!.....et moi je sais ou est le RER....alors pourquoi pas parler violon et autres  choses très intéressantes devant du thé et des gâteaux (ou autre-chose) ?
On pourrait même dire du mal d'Olivier pendant qu'il a le dos tourné  :humour:

Je t'envoie mon téléphone en message privé pour la mise au point
Titre: Re : snif!
Posté par: Françoise le 31 octobre 2016 à 22:57:14
Oui, ça, causer, je sais faire aussi....
Titre: Re : snif!
Posté par: Olivier LESSEUR le 01 novembre 2016 à 05:11:07
On pourrait même dire du mal d'Olivier pendant qu'il a le dos tourné  :humour:

tu verras en live que je suis parfois le premier à me moquer de moi-même, la vie étant trop courte pour se prendre au sérieux !

prévoyez une petite semaine pour bavarder musique, ça me semble un minimum ...
Titre: Re : snif!
Posté par: Françoise le 03 novembre 2016 à 15:52:11
Ca va mieux :saute: : 2 mois à ne pas jouer ou presque , une petite infiltration....et l'opération peut attendre!
Je peux reprendre mais pas comme avant quand même. Du coup, je mets le minuteur sur 20 minutes, sinon, je ne sais pas m'arrêter comme je n'ai plus très mal.
20 minutes, juste le temps de bien me prendre la tête avec les cours d'impro! Ca chauffe plus dans le cerveau que dans l'épaule ce truc!...
Mais je sens que ça va venir avec plein de fois 20 minutes! Le temps de me fabriquer un cerveau droit....
Titre: Re : snif!
Posté par: MURIELLE le 03 novembre 2016 à 16:24:23
Ca, c'est une bonne nouvelle, très heureuse pour toi! :saute:
Titre: Re : snif!
Posté par: Claudine le 03 novembre 2016 à 16:54:02
 :saute: Super!
Pour le cerveau droit, je confirme, le solliciter est astreignant. :violon-rock:
Titre: Re : snif!
Posté par: powting le 03 novembre 2016 à 18:04:21
super,  :youpi: il n'y a rien de plus frustrant de ne pouvoir faire ce que l'on aime.  fache3 Allez,fait nous une petite impro... :clindoeil2:
Titre: Re : snif!
Posté par: miaou le 03 novembre 2016 à 20:32:45
super françoise ! :super:
petit à petit l'oiseau fait son nid, dit-on.
Je fais chauffer le four pour les petits gâteaux.  biere
Titre: Re : snif!
Posté par: Olivier LESSEUR le 03 novembre 2016 à 22:31:39
 :youpi:

mais surtout écoute tes douleurs si elles reviennent, dès que tu le sens tu arrêtes !
Titre: Re : snif!
Posté par: Françoise le 03 novembre 2016 à 22:54:45
En fait si elles reviennent, c'est chirurgie!!!!
Donc l'idée, c'est d'arrêter avant: 20 minutes, ça va, j'essaie pas d'en faire plus. Mais c'est déjà tellement bon!!!  :amour1:
Sauf que j'ai perdu en justesse  fache3  et que comme la corne a disparu, j'ai mal aux doigts! :calimerocesttropinjuste:

Powting, pour la petite impro, c'est pas encore ça ... :stopviolon:  sauf si il s'agit de remonter le moral à ceux qui n'y arrivent pas en leur montrant qu'ils ne sont pas seuls....
Titre: Re : snif!
Posté par: Xav le 04 novembre 2016 à 08:28:14
ATTENTION Françoise, l'infiltration masque mais ne soigne pas. Le mal qui s'ensuivra risque s'être bien pire.
Je ne sais plus ce que tu as à l'épaule mais par mon expérience de sportif de haut niveau je peux t'affirmer que: il ne faut jamais arrêter, juste fractionner, réduire, alléger. J'aurais peut-être dû te le dire avant... je n'ai pas vu que ça faisait déja deux mois. Tu as maintenant tout une musculature à refaire, ce qui peut aggraver ton mal d'origine.
Quoi qu'il en soit ne verse pas dans les "soins palliatifs" que sont les infiltrations.
Titre: Re : snif!
Posté par: Françoise le 04 novembre 2016 à 10:14:07
Merci de te préoccuper Xavier mais je sais bien tout ça. Je ne vais pas échapper à l'opération, je le sais bien, j'ai un tendon déchiré et il n'y a que la chirurgie qui peut régler le problème. Mais pour tout un tas de raisons, je préférais attendre un peu pour le faire (dans l'idéal d'ici un an et demi, mais ça c'est pas gagné...) et là ça me laisse un peu de temps, et comme je peux rejouer un peu, c'est une bonne chose.
Titre: Re : snif!
Posté par: nanny le 04 novembre 2016 à 14:21:34
Bonne nouvelle Françoise !

Je suis très heureuse pour toi  :super-content:

Bien sûr tu vas devoir tempérer un peu ton temps de jeu, mais si tu peux placer 20 mn plusieurs fois dans la journée, le résultat
sera très bon, le cerveau a aussi besoin de petites coupures, la concentration qui suit n'est que meilleure !

Reste à pouvoir organiser ces séquences dans la journée, pas évident .... mais avec l'envie de jouer tu vas réussir  :yes: